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戒糖好難？那就從減醣開始！ 1日3餐菜單請你跟我這樣吃

... 一個禁止「高糖飲料廣告」的國家，目的就是提倡國民減少糖分攝取、改變不健康的飲食習慣；但是馬上戒糖，好困難，快試試從1日3餐、減醣食譜開始。

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