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斷糖瘦身食譜
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https://books.google.com.tw/books?id=qmeoEAAAQBAJ&pg=PA222&lpg=PA222&dq=%E6%96%B7%E7%B3%96%E7%98%A6%E8%BA%AB%E9%A3%9F%E8%AD%9C&source=bl&ots=NRGBNOmXh3&sig=ACfU3U3y30_TQzZZHtOf7rdIByOcuQMzIw&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwi2o8nBvM6AAxWYGTQIHfbgBcoQ6AF6BQjBAhAD
你可以不老:世人的抗衰寶典 - 第 222 頁 - Google 圖書結果
三、我宣導的飲食結構不是具體的食譜,著重於選擇食材的類別必須具有健康、 ... 因為低生糖指數,低卡路里,高能量,同時讓消化系統無負擔,精氣神充沛,是控制體重和瘦身的 ...
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