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【2021 斷捨離是什麼!?】 三個故事看懂斷捨離的意思

在字面上的意思：斷捨離（日語：断捨離），為沖道瑜伽（沖ヨガ）創始人沖正弘倡導的瑜伽理念，於1976年提出，在其弟子山下英子的努力普及到世界各地。

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