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新鮮鳳梨煮湯
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https://books.google.com.tw/books?id=w-WnDwAAQBAJ&pg=PA191&lpg=PA191&dq=%E6%96%B0%E9%AE%AE%E9%B3%B3%E6%A2%A8%E7%85%AE%E6%B9%AF&source=bl&ots=mK4yzYxnPg&sig=ACfU3U2XG_o_hxHLGVMR8xafcaEPAy8ULQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjHs9Cjkcv8AhUvpVYBHS9JD50Q6AF6BQirAhAD
食療降三高不用再吃藥 - 第 191 頁 - Google 圖書結果
Tip 使用高麗菜煮湯,應等水滾後再放入,時間勿超過 20 分鐘,以免維生素 C 大量流失。 Tip 加油烹調,有助茄紅素吸收。常喝新鮮番茄汁,能幫助腎臟排出體內的毒素和尿酸。
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