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過年佳節健康吃喜慶團圓人不圓 - 臺南市政府

... 糖製作，建議酌量攝取；豆魚蛋肉類建議選擇低脂肪含量的，如:鮮蝦、花枝、蒸魚、 ... 選擇年菜時，建議多挑選2至3道蔬食或半蔬食菜色，也可準備新鮮蔬菜，適量加入 ...

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