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新鮮蓮子食譜
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銀耳蓮子湯 - 維多利亞的廚房
白木耳的功用:富含植物膠原,具養顏美容之效;同時潤肺養氣,號稱窮人的燕窩。 一小鍋(約8碗)的材料: 新鮮蓮子1.5杯、乾白木耳1杯、枸杞半大匙(或者 ...
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