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燉補湯保健養身 - 第 30 頁 - Google 圖書結果

元氣湯煲湯時間小時 2 養心安神、健脾開胃*材料全雞1隻,蓮子70公克,百合20公克,竹笙4條,蜜棗2顆。小叮嚀☆蓮子最好能買到新鮮蓮子,因為煮後清香甘甜,很快就可以煮爛。

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