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紅棗乾吃太浪費了！蒸、煮、泡，神奇效果大不同

... 將柔軟白木耳、乾燥紅棗8顆、水600毫升放入電鍋中，外鍋加3杯水， ... 尤偉銘營養師表示，新鮮紅棗雖然營養價值相當高，但仍屬於水果類，所以新鮮 ...

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