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關鍵食・材：烹調隨意，得病容易！從來就沒有垃圾食物，只有不當的處理過程

... 刺激胃部一、蒸蛋二、香蔥雞蛋餅三、雞蛋糕羊肉+過熱或過寒食物─影響營養還傷 ... 搭配茶柿子有營養,吃柿子需謹慎一、新鮮柿子二、柿餅三、柿霜四、柿蒂五、柿葉 ...

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