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新鮮木耳– 黑木耳功效與禁忌

新鮮木耳,黑木耳料理前需將蒂頭剪掉，再進行浸泡，但時間不用太久，約5～10分鐘即可，喜歡脆脆口感者，可適度縮短浸泡時間，以保持較佳脆度。 乾木耳,乾木耳在料理前需 ...

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