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新鮮木耳怎麼處理去毒新鮮木耳和幹木耳哪個更營養 - 養生百科書

在食用新鮮木耳前要多次對木耳進行浸泡，這樣裡面的卟啉類感光物質就能被溶解掉，且吃之前最好能用熱水焯一遍，這樣能更好的去除裡面的有毒物質。 新鮮 ...

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