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61歲三金歌王殷正洋氣喘纏身一輩子！自曝這招練心肺預存健康本

殷正洋愛打羽球運動並非新鮮事，早在2018年時，他就曾於健康 ... 移動、揮拍，會運用到全身各關節與肌肉群，中高齡者也可以透過羽球伸展筋骨、活絡 ...

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