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瘦不下來是新陳代謝不好？ 其實是基礎代謝率差！

在醫學上，新陳代謝（metabolism）其實是指生物體內用於維持身體機能的化學反應的總稱，又可分為同化作用（anabolism）和異化作用（catabolism）兩種。

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