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寶寶睡眠知識重點整理 - 嬰兒與母親

一般來說，幼兒的睡眠週期較短，成人一個睡眠週期約為90～120分鐘，一次長時間的睡眠中約有四至六個週期；小朋友的睡眠週期則只有約45分鐘，睡眠週期約有 ...

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