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寶寶鬧覺、睡不安穩, 可能是你的「經驗」出了錯- 育兒 - 天天要聞

對於入睡困難的寶寶，應該著重建立睡眠規律。白天可以給寶寶安排適量的運動，但也要注意安排白天小睡的時間，以免過於疲累導致夜裡睡不著。

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