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每日飲食指南手冊!六大類飲食到底要多少？ 明日科學國民健康署

31 Jul 無障礙版本至醒午餐每日飲食指南將食物分為六大類，為全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類。. 以下將介紹各類食物中的營養組成，並 ...

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