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最新版[每日飲食指南]出爐!均衡飲食最健康!全脂乳.雞蛋不受限

碳水化合物）50～60%；並且均衡含括六大類食物：「全穀雜糧類」、「豆魚蛋肉類」、「乳品類」、「蔬菜類」、「水果類」、「油脂與堅果種子類」等。 新修正3重點. 新版飲食 ...

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