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新手開始訓練後,容易遇到的4大狀況 - Mr.Sport司博特你的 ...
不用擔心,司博特已經把新手開始訓練後常見的狀況列出,快來看看你的問題有沒有被 ... 另外,相同肌群不要連續兩天都進行訓練,如果肌肉酸痛尚未回復可再多休息幾天, ...
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