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肉肉女健身重訓一年成果分享！厚片運動弱雞的奮鬥之路 - 波痞

棉花糖減肥相談室. 不過圖文版的內容會更詳細一些，成果驗收是大概健身一年時的數據，現在已經持續健身一年半囉！ 開頭先講，我身高168公分，講超多次 ...

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