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新年計畫實踐法讓希望成真

擬定目標就是要想盡辦法達成，只是達成過程常會受到干擾，以運動減肥、強身為例，或因最近太忙，或天氣濕冷好多天而放棄了，為驅使自己向前進的動力，必須時時提醒，將目標 ...

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