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肩膀頂叩叩，還需要練習聳肩？|復健 - 力康運動醫學機構

3C的發達造就很多資訊文明病，產生於久坐或不當的久坐姿勢（聳肩、圓肩、頭前傾和駝背），疼痛會反射到肩頸或是手臂的位置上，很多都跟筋膜的退化，以致於肌肉無法正常 ...

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