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頭痛先別吞止痛藥！醫曝3招有效舒緩肩頸痛 - 健康2.0

胸鎖乳突肌緊繃、僵硬，疼痛感會轉移到頭部的側面，患者就會感覺頭痛，但其實是頸部肌肉過度僵硬的問題引起。 ➁上斜方肌緊繃. 長期姿勢不良、聳肩，導致 ...

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