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斜方肌發炎
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肩膀常感僵硬,推拿師說是因姿勢不良導致的「斜方肌疲勞」
斜方肌 位於我們頭部枕骨延伸到背部的範圍,其功能除了讓手臂動起來之外,還包括了承載頭部重量與支撐的功能。因此,斜方肌極易累積疲勞。一旦肌肉緊張,血液循環變差,肌肉 ...
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「斜方肌發炎」
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