你即將離開本站

並前往https://www.youtube.com/watch?v=eVZ-urwXpj8

【JoiiCoach】教練教伸展：中斜方肌伸展 - YouTube

中斜方肌位於人體上背部分的肌肉，也就是我們的胸肌正後方，除了提供上肢拉的功能外，穩定肩胛關節也得靠它，所以請記得伸展它。

確定！ 回上一頁

查詢 「斜方肌拉筋」的人也找了：

  1. 斜方肌發炎
    2.
  2. 斜方肌按摩
    3.
  3. 斜方肌消除
    4.
  4. 斜方肌痛點
    5.
  5. 斜方肌緊繃原因
    6.
  6. 下斜方肌訓練
    7.
  7. 斜方肌酸痛
    8.
  8. 斜方肌發炎症狀
    9.