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長期坐寒背肩頸痛拉筋改善上下交叉綜合症 - 即時新聞

上交叉綜合症是上半身肌肉不平衡的綜合症，頸前面的肌肉與中下斜方肌過弱，而頸後面的肌肉、上斜方肌與胸肌過緊，過弱與過緊肌肉形成兩條交叉線，患者 ...

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