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斜方肌拉筋
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肩頸上背痠痛好難受,成因及治療方法全解析
長時間維持同一姿勢造成肌筋膜緊繃是肩頸上背疼痛最重要的原因。 ... 此外,頭部前傾還會拉扯背部的斜方肌及菱形肌等肌群,造成肌肉拉傷及肩頸上背 ...
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