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台大醫師親授八招舒緩拉筋法終結你的肩頸痠痛 - 超越復健診所

王薏茜醫師也透露，肩頸酸痛最常見的是「斜方肌」（trapezius）因持續收縮、慢性過勞所導致的筋膜疼痛症候群所引起。此類頸部肌肉的疼痛感還會擴大傳至身體其他部位，包括 ...

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