pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
斜方肌太 大
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://physicfit.com/shoulder-training/
肩膀練不大、沒感覺?4大秘訣+6個動作,打造立體南瓜肩
很多人會犯的錯就是「手下放太多、手下放太少」,下放太多會導致過多的斜方肌、三頭肌代償;下放太少會導致刺激度不夠、三角肌訓練的不夠完整.
確定!
回上一頁
查詢
「斜方肌太 大」
的人也找了:
斜方肌太大ptt
斜方肌消除
斜方肌太大男
斜方肌dcard
斜方肌硬塊
斜方肌放鬆
斜方肌 A 字 膊
斜方肌肥大