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四個動作消除斜方肌，練出天鵝頸，穿什麼衣服都好看！ - 尋夢園

都知道這是斜方肌太發達引起的， ... 一般來說，大部分的人都不會因為健身強度過大而導致這塊肌肉發達，但生活中的一些不良習慣也會導致這塊肌肉的粗大，比如：走路時 ...

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