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每天50下「敲膽經」瘦腿！中醫師告訴你最佳時間和位置

謝旭東提醒，中醫講求辨證論治，經絡刺激有補有瀉，一般來說對於經絡給予弱刺激為補法、強刺激為瀉法。身體經絡不通時就會感到疼痛，從外面按壓時會痠痛也 ...

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