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【自然療法1】讓身體年輕敲膽經很重要 - 我在森林，深呼吸

【自然療法1】讓身體年輕敲膽經很重要 ... 每日要做的是敲膽經、按摩心包經、養成早睡晚起(冬天) ... 敲的時候會更加疼痛，反正愈痛的地方愈要敲.

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