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瘦腿已成功！減肥學著做：敲一敲刮一刮，腰圍少2圈 - Zi 字媒體

膽經是一條從頭到腳的經絡，敲膽經可以磅數膽經的活動，從而代謝掉腿部的脂肪 ... 換方向再做一次，換腿再做一次，每條腿的按摩時間大概要有五分鐘。

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