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早敲膽經瘦腿，晚推肝經安眠 - KK閱讀

早敲膽經瘦腿，晚推肝經安眠 ... 關於敲打推揉的方向，遵循「順經為補，逆經為瀉」的原則。 ... 敲膽經最好是每天早上起來，能提振陽氣，開始元氣滿滿的一天。

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