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提升血氣最好“敲膽經” @ 鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂

除此之外，還有一種很有效的造血方法——“敲膽經”，每天花不到二十分鐘的時間，能夠 ... 摸一摸那個附近，有一個陷下去的小窩，就是那裡），往膝蓋的方向敲，一共四下。

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