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不只排毒！物理治療師：敲膽經瘦大腿、俏臀、護膝 - LINE ...

第一次練習，一天可以敲打雙腿各50回，如果不熟悉穴位也沒關係，就是由上往下拍。但切記不要從下面敲回來，使用經絡拍打工具較省力與加強刺激。

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