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刮肝经、敲胆经、敲带脉(总结中里巴人关于减肥的内容)

肝经 是大腿内侧，半握拳，用手指的第二关节刮，或者用丝瓜澡巾刮或者刮痧板，梳子把， 等等从大腿根部想膝盖方向刮，可别刮反了！最好是洗澡时进行，可以借用沐浴露的润滑 ...

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