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拳擊、散打、格鬥、MMA是什麼？一起踏入格鬥競技的初學領域

散打 約莫是從70年代左右，隨著中國傳統武術風潮而興起的運動，是融合了各種武術格鬥技精華的站立式格鬥，現代散打主要使用拳、腿、摔和格擋等武術技巧，並且禁止使用頭、肘 ...

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