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教練課 自由重量
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槓鈴處方 - Google 圖書結果
我們來看看自由重量訓練與機械式訓練。機械式訓練系統在70年代時由Arthur ... 在我鍛鍊的時候,我觀察到一位約莫55歲的男士,他當時正在上私人教練課程。
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