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[問題] 自主訓練還是要找教練- MuscleBeach - PTT網頁版

5樓 → jior: 其實現在這樣也不錯，再練結實一點就差不多了，怕教練課有 05/08 18:57 ... 自由重量訓練2. ... 54樓 → yawenla: 教練課試試很值得。

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