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教練課 自由重量
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學員心得:確實感受到自己穩穩的在進步 - 健美女大生
去年中時上了Kelly教練的精準減脂課程,收獲非常多,為了完整學到週期化增 ... 年前有上過一對一教練課,槓鈴硬舉深蹲等的自由重量訓練動作都沒問題。
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