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煮熟更安全，四季豆千萬別生吃！ - 國衛院電子報-

四季豆富含多種營養元素，其蛋白質含量與其他蔬菜相比並不低，且膳食纖維含量也很高。膳食纖維不只可刺激腸道蠕動促進排便，預防大腸癌，更有助於降低 ...

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