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能量植物奶: 營養師專業解析，從飲品到料理、點心全方位食譜，最佳控糖、減脂、低卡養生法

器具鍋具營養師筆記營養成分( 1 人份) 1 敏豆若一開始就跟著其他食材一起燉煮,口感會過度軟爛,顏色也會過暗,所以敏豆可以先處理好,待燉飯煮好後再加入,不僅色澤美, ...

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