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效能意思
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能積極面對逆境4 個方法助孩子提升自我效能 - Heho健康
「自我效能」由心理學家班杜拉(Albert Bandura)提出,它指人們對自身能力的信念,這等於問自己:「我有能力 ... 左思右想「好好做到底是什麼意思?
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「效能意思」
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