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放鬆 保健食品
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甩開疲勞壓力快補這6大營養素 - 理財寶
鎂可幫助肌肉放鬆,使心跳調解正常。 此外,多取含鎂的營養食物,. 能使心情平和穩定,使人從容放鬆,. 進而改善睡眠品質。 當人體攝取鎂不足時,.
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