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最有效的身心靈紓壓法】父母自我成長團體 - 桃園市立青埔國中

說明： 一、 此系列課程透過瑜珈、靜坐、呼吸、音樂、舞蹈、遊戲、書寫、戲劇等活動，達到紓解身體壓力，放鬆心情，並重拾生命的趣味與活力。

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