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呼吸放鬆訓練之心身醫學觀

呼吸放鬆訓練強調吐. 氣時間的延長以及加長呼吸間隔的作用機轉，. 可能也是透過加強呼吸竇節律不整而來。周邊. 的壓力與伸張受器受腹式呼吸與肺部二氧化碳. 濃度增高的影響 ...

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