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每個人都該重新學習呼吸！放鬆肌肉、對抗壓力| 林靜芸| 健康遠見

交學費學呼吸，實在不可思議，不過在學會腹式呼吸、深呼吸、放鬆肌肉後， ... 的運動包括瑜珈、氣功、太極等等，強調養身，都有一套訓練呼吸方法。

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