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放鬆訓練指導語
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【自我暗示放鬆訓練指導語】附錄二 - 健康跟著走
自我暗示放鬆訓練指導語:附錄二、放鬆訓練指導語,附錄二、放鬆訓練指導語.學習放放鬆訓練的訣竅,是首先要學會體會肌肉緊張時的感覺。因此,該階段的訓練內容.
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