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身體的壓力頭皮最知道！常頭痛、掉髮怎麼辦？3招按摩 - 50+好好

放鬆 頭皮 重點：風池穴. 位於後腦勺，髮際上兩側凹陷處。這個穴位連結頭部與頸部肌肉，經常按壓可舒緩頭皮與肩頸緊繃，還能刺激頭部神經、改善眼睛 ...

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