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鈣鎂D3益處有哪些？淺談改善睡眠品質的秘密！ - 康舟診所

食物. 維生素D可以分為D2與D3。其中維生素D2又稱為鈣化醇（Calciferol），多數存在 ... 鈣離子與鎂離子是肌肉纖維放鬆收縮過程中不可或缺的電解質，鈣離子可使肌肉細胞 ...

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